体調不良と手作りの…💊
こんにちは❗️
連日、真夏日と話題の今週☀️
体調を崩されてはいませんか？💦
という私は…
今週初めからの感冒😷そしてしっかり鼻・呼吸器をやられ、体調不良の1週間でした(ノ_＜)
先週末に子供が熱を出し、鼻を垂らし始めた…まさにそれをもらってしまったようです。。泣
体調を崩すことがほとんどない私、今週は声が出ず、頭痛がしたり、咳が止まらなかったり…夜も寝苦しくて良質な睡眠がとれず…
1週間かけて、ようやく終盤にさしかかってきたような✨まだまだなような…💦
健康でいられることのありがたさを感じた1週間でした🍀
そんな中、セルフケアの1つで取り入れたのはこれ💊
ブリージングのアロマオイルと、レスキュークリームを混ぜたもの🍀
ヴィ◯クスヴェ◯◯ップを手作りしちゃった感じ💕
ブリージングは、ミントベースのスッとした香り。鼻の通りが良くなり、呼吸が楽になります✨
今日は子供達を連れて、今見頃を迎えているポピーを見に行く予定でしたが…🌹🌹🌹
取りやめてゆっくり過ごすことにしました😌
皆さま、熱中症には気をつけて、素敵な週末をお過ごしください😌
そして❗️
お出かけ日和の明日は、神楽坂で癒しイベントも開催されます✨
是非遊びに、癒されにいらしてくださいね💕
アロマオイルやバッチフラワーレメディーのご購入については
kwsm_msm@yahoo.co.jp
またはフェイスブックページ@mimiponoreのメッセージより、承ります✨
お気軽にご相談ください😊
出店情報☆
こんにちは🍀
今日は、月末に出店予定のイベントについてのご案内です👂👂
5／26（日）
初夏の癒し・ナチュラルフェスタ
神楽坂 Art Salon香音里にて
10時～17時
🌸イベント詳細ページはこちら🌸https://www.facebook.com/events/541200083054927/?ti=cl
耳ソロジーでは、耳ソロジスト6名が集結し、皆様の癒しのお手伝いをします☆
その他にも魅力的な出展者様がたくさん！！
ぜひご来場くださいね✨
炒り玄米生活☆
こんにちは☀
ゴールデンウィーク、皆さんはどうお過ごしになったでしょうか❓✨
私は…ひたすら子供たちと過ごした9日間（1日だけ夫にお願いして出勤できた💕笑）でした💦
長かった〜〜💦
さてさて前置きはこれくらいにして…
今、楽しんでいるものの1つが
炒り玄米✨🍚
ミネラルが豊富で、自律神経の調節やホルモン分泌を正常化してくれる✨
そして抗酸化作用やデトックス効果、さらに身体を温める効果もあるという、炒り玄米❗️
自律神経の調節やホルモン分泌の正常化なんて、耳ソロジーと合わせたら最強ですね😲✨
我が家では常に炒り玄米をストックし、ご飯に混ぜて炊いたりお料理に入れて、そして子供達のおやつ作りに使ったりと楽しんでいます💕
子供達も、「カリカリご飯〜❗️」と言いながらパクパク😊
↑おやつに炒り玄米をあげる時、私が
「カリカリだよー」
と言っていたら、炒り玄米＝カリカリ
になってしまいました😅
妊活成功耳ソロジストを名乗る私も、3年前はホルモンバランスを整えるべく努力していましたが👂👂
その頃に知っていたら、なお効果的だったのでは❓と思ったり…😌
今後、耳ソロジーと炒り玄米についてを組み合わせた体験会の開催を考案中です👂✨
しばしお待ちくださいませ💕
ponoreでは、特に小さいお子様をお持ちのママ、妊活中の方を応援しています✊
🌺未就学児がいらっしゃる方、妊活中の方🌺ponore全メニュー、下記価格より初回30%off
🌺未就学児がいらっしゃらない方でも初回価格10%off❗️✨
※ご予約時にブログを見た、とお話しください❗️
☆耳ソロジー 30分5000円
☆耳ツボ 両耳8個 3000円
☆耳ソロジー30分＋耳ツボ8個 6000円
☆耳ソロジー15分＋耳ツボ8個4500円
（出張距離に応じて、上記の価格とは別に交通費を頂戴致します）
🌺施術ではなくて、まずは妊活体験談を聞きたい❗️
というだけでも大歓迎です(^^)✨
料金についてはお問い合わせくださいませ💕
ご予約・お問い合わせ
kwsm_msm@yahoo.co.jp
またはフェイスブックページ
@mimiponore のメッセージよりお受けいたします🌺
首、グキッ💦
一昨日夜、ベッドに寝ながら体を整えようと…
頭だけをベッドに付けた状態で腰を上げたところ
首が
グキッ…と鳴った😱
頭なんかを軸にするんじゃなかった…泣
そしてそれから首の後ろに違和感
昨日は朝になり首を動かすと、痛くて横向き、上向きが十分にできない😭
耳を触ってみると👂
見事に頸・頚椎の部分が激痛⚡️😱
病院に行ける時間がなかったので、1日中、手が空いては耳を揉んでいました。。
夜になり、少しは良くなったような気がするけれど、まだイマイチ。
お風呂でさらに念入りに揉みほぐす…👂♨️
仕上げには循環をよくする効果のあるアロマオイル、サーキュレーションを塗り✨
…っと思ったら、匂いがおかしい…💦
間違えてルームフレッシュナー塗っちゃった(°_°)❗️
空気清浄効果のあるもので、インフルエンザの時期に特に活躍してくれました✨
最近、身近でなんと❗️インフルエンザが出たのでまぁ良しとしておこう(^^;;
もちろん、間違えたことに気づいた後はしっかりサーキュレーションを塗りました 笑
これで、首回りがさらにスッと楽に…💕
今朝は、昨日より首が動く✨
少しホッとしました…(*´꒳`*)
それにしても本当に耳は正直で👂
ドンピシャすぎて怖いくらい💦
でも、耳ソロジーは治療ではありません❗️
耳を揉むからと言って治療を中断するのはNG⚠️
耳を揉んでも不調が治らなかったら早めに病院へ⚠️
耳ソロジーをご自身で出来る方も、今後施術を受けてみたい方も、上記についてはご承知おきくださいね✨
ちなみに…
お客様のお耳も、少し触るだけでどの辺がお疲れなのか、分かりますよ👍
耳揉んで、全身の疲れをほぐしませんか？✨
ponoreでは、特に小さいお子様をお持ちのママを応援しています✊
✨子育て中のママ応援中✨
🌺未就学児がいらっしゃる方、ponore全メニュー、下記価格より初回30%off
🌺未就学児がいらっしゃらない方、初回価格10%off。
※ご予約時にブログを見た、とお話しください❗️
☆耳ソロジー 30分5000円
☆耳ツボ 両耳8個 3000円
☆耳ソロジー30分＋耳ツボ8個 6000円
☆耳ソロジー15分＋耳ツボ8個4500円
（出張距離に応じて、上記の価格とは別に交通費を頂戴致します）
ご予約・お問い合わせ
kwsm_msm@yahoo.co.jp
またはフェイスブックページ
@mimiponore のメッセージよりお受けいたします🌺
寒い❗️❄️
こんにちは❗️
昨日は各地で雪が降るほど冷えましたね❄️❄️
真冬なら当たり前の気温も、ポカポカ陽気の後となると…
とてもとても寒く感じた昨日でした。
芯から冷えてしまった方も少なくないのでは？？💦
私は夕飯にグラタンを食べ、暖房をハイパワーでつけていてもなお寒く…
お風呂にゆっくり浸かりながらセルフ耳ソロジー👂
耳ソロジーを施術させていただくお客様には100%
「身体がポカポカするー❗️」
とのご感想を頂いています✨
しかも、施術前に軽く耳を拭いただけで…👂
全身のツボが集まる耳全体をよく揉むと、ポカポカするのはもちろん、あちこちの疲れやコリも吹き飛びます😊
本当に耳ってすごいので👂👂👂
これを読んで、営業でしょ？とか、本当なの？大袈裟じゃない？などなど…
信じられない方❗️
是非体験して頂きたいセラピーです👂
🌸来月以降のイベントのお知らせ🌸
5/26（日）10時〜17時
神楽坂Art salon 香音里
初夏の癒し・ナチュラルフェスタ
（耳ソロジーブースには関東の耳ソロジスト6名が集合します✨）
6/30（日）M'sマルシェ inかぜくら
☆耳ソロジー 15分1000円
☆耳つぼ 肩こり撃退コース
ダイエット応援コース
共に2000円
是非遊びにいらしてくださいね😊
🌸通常メニュー🌸
子育て中のママ応援中✨
🌺未就学児がいらっしゃる方、ponore全メニュー、下記価格より初回30%off
🌺未就学児がいらっしゃらない方、初回価格10%off。
※ご予約時にブログを見た、とお話しください❗️
☆耳ソロジー 30分5000円
☆耳ツボ 両耳8個 3000円
☆耳ソロジー30分＋耳ツボ8個 6000円
☆耳ソロジー15分＋耳ツボ8個4500円
（出張距離に応じて、上記の価格とは別に交通費を頂戴致します）
ご予約・お問い合わせ
kwsm_msm@yahoo.co.jp
またはフェイスブックページ
@mimiponore のメッセージよりお受けいたします🌺
耳つぼで食欲が…⁉︎🍙
先日、耳つぼシール実践講座のお手伝いに行ってきました👂👂
講座の様子はこちらlachance33.com
鏡を見ながらでは的確にツボの位置を捉えられないため、自分自身には貼ることができません💦
なので、耳を貸すという名目で耳つぼを貼ってもらえるという✨
とても魅力的なお手伝いでした❤️笑
貼ってもらったのは基本の4箇所
・神門 自律神経調整
・肺点 食欲調整
・飢点 食欲調整、むくみ軽減
・血流 全身の血流改善
以前にも貼ってもらった事があるのですが✨
産後、過去最高に体重が落ちてしまっている今、
「ダイエットのツボは要らないよね」
という事で肺点（食欲調整）には貼らなかったのですが…
今回、自分で体験するのも勉強‼️という事で、基本の4箇所に貼ってもらいました👂
感想は…
いつもより早く満腹になるΣ(*ﾟдﾟ艸)
この感覚は何だ⁉️
と、びっくり(*_*)‼️
ダイエット効果を期待する場合、もちろん食べ順やよく噛むなど、注意してもらう点はあります‼️
が…
元々、野菜から食べ、よく噛む習慣のある私🍙
耳つぼを貼る前よりも、炭水化物量が少なくても満腹満足に…😲✨
そして
私にはとても効果がある、むくみのツボ👂
これは前回も感じていたのですが、貼った後から、トイレの回数と量が増えました！
むくみやすい足がスッキリ😊
🍀季節の変わり目、気温の乱高下で何となく体調がイマイチ…だるい方
🍀花粉症で目、鼻…辛い方
🍀肩こりなど、とにかく日頃の疲れを感じている方
🍀食べすぎがきになる方、食欲を抑えたい方
🍀春に向けてダイエットしたい❗️方
などなど…
耳つぼ貼りの効果、体感してみませんか❓✨
耳つぼは、毎日こまめに揉む事が難しい方や耳ソロジーを受けた後、その効果を持続させるのに効果的です✨
☆耳ソロジー 30分5000円
☆耳ツボ 両耳8個 3000円
☆耳ソロジー30分＋耳ツボ8個 6000円
☆耳ソロジー15分＋耳ツボ8個4500円
（出張距離に応じて、上記の価格とは別に交通費を頂戴致します）
✨子育て中のママ応援中✨
🌺未就学児がいらっしゃる方、ponore全メニュー、下記価格より初回30%off
🌺未就学児がいらっしゃらない方でも、初回価格10%off。
※ご予約時にブログを見た、とお話しください❗️
ご予約・お問い合わせ
kwsm_msm@yahoo.co.jp
またはフェイスブックページ
@mimiponore のメッセージよりお受けいたします🌺
手作りおやつ
週末は出来る限りおかずの作り置きをしていますが、先日はおやつも作りたくなり、土鍋で小豆をコトコト…
料理に没頭している時間、結構好きです😌
おやつとして作ったのは豆乳プリンと小豆煮、さつま芋煮🍠
市販のものも買いますが、家では自然なものをおやつとして出すことが多いです🐥🐥
小豆にはお砂糖を使わず、デーツで甘みをつけました🍀
とっても甘いデーツ✨刻んで入れると、十分すぎるほど…でも優しい甘さ💕のあんこに仕上がりました😊
美味しすぎて味見が止まらない😋
そして子供達に出したらあっという間になくなりましたが💦（その前に、少しだけ小分け冷凍✌️）
自然な甘さに心と身体がほっこり、癒されました💕
お砂糖を使ったお菓子ももちろん大好きで食べますが、たまにはこんな自然なものも良いですね😊
子育て中のママ応援中✨
🌺未就学児がいらっしゃる方、ponore全メニュー、下記価格より初回30%off
🌺未就学児がいらっしゃらない方、初回価格10%off。
※ご予約時にブログを見た、とお話しください❗️
☆耳ソロジー 30分5000円
☆耳ツボ 両耳8個 3000円
☆耳ソロジー30分＋耳ツボ8個 6000円
☆耳ソロジー15分＋耳ツボ8個4500円
（出張距離に応じて、上記の価格とは別に交通費を頂戴致します）
ご予約・お問い合わせ
kwsm_msm@yahoo.co.jp
またはフェイスブックページ
@mimiponore のメッセージよりお受けいたします🌺
